Ашли Джеймс демонстрира стройната си физика в шикозна синя омбре рокля, докато позира в This Morning studios
36-годишната Ашли Джеймс показа стройната си фигура в синя омбре рокля, докато позира в студиото This Morning в четвъртък
Ашли, която наскоро призна, че се е „опитала да преосмисли негативните си мисли“, удиви с рокля по тялото на Karren Millen
Това идва, след като Ашли показа "разтегнатия" си корем, докато говореше за важността на увереността на тялото в овластяващ клип в Instagram миналия месец.
Тя каза, че фигурата й се е променила, откакто посрещна сина Алфи, на три години, и дъщерята Ада, на 10 месеца.
Ашли вдигна пуловера си, за да покаже тонизирания си корем и призна, че се обсипва с положителни похвали, а не с негативни саморазправи.
Тя написа: „Коремът ми толкова се разтегна, когато имаше бебета, че можете да видите колко е разтегната кожата ми. Вероятно винаги ще изглежда малко по този начин.
„Винаги обичам да преформулирам негативните мисли и да си помисля, уау, корем – ти направи Алф и Ада.
„Колко сте страхотни! Вижте как пораснахте и се променихте.“
Ашли често споделя актуализации за родителството и качи селфи на себе си, докато кърми Ада, в историите си в Instagram.
Тя написа: „Спа на гърдите ми цяла нощ. Тя никога не иска нощни гушкания. Леко настинка и никнене на зъби.
Майката на три деца, която продължава да дава възможност на жените със своите вдъхновяващи публикации в Instagram, демонстрира стройната си физика и изпъкналата си талия
Това идва, след като Ашли показа „разтегнатия“ си корем, докато говореше за значението на увереността на тялото в овладяващ клип в Instagram миналия месец
Тя говори за това как фигурата й се е променила, откакто посрещна сина Алфи , три години, и дъщеря Ава, на девет месеца, в Instagram в сряда
Ашли вдигна пуловера си, за да покаже тонизирания си корем и призна, че се обсипва с положителни похвали, а не с отрицателни себе си разговор
Ашли и нейният партньор Томи Андрюс наскоро се насладиха на слънчева почивка на Малдивите.
По-рано този месец Ашли показа извивките си в оранжеви бикини, докато закачливо люлееше Ада от една страна на друга на плажа в Kuramathi Island Resort.
Телевизионерката изглеждаше сензационно в летните бански, които подчертаваха пищното й деколте и извивки.
Звездата озаглави видеото: „Ние дължим на нашите дъщери никога да не говорим негативно за телата си“.
Споделяйки клипа със своите 364 000 последователи, Ашли озаглави публикацията: „Начинът, по който говорим за себе си и за другите около нашите дъщери, може да има такова въздействие върху връзката им с телата им през целия живот.
„Спомням си, че когато бях по-млад, възрастните жени винаги коментираха колко съм ял. „УАУ! Спомням си, когато можех да ям каквото си поискам. Щом станеш на моята възраст, ще трябва да следиш теглото си!“
'Коментариите винаги остана с мен. Спомням си, че почти всеки рожден ден се чудех със страх в кой момент ще трябва да внимавам какво ям.
„Спомням си, че моята баба винаги коментираше размера на други жени около нас. Тъжно ми е, че предишните поколения са израснали в такава дебелофобска среда и толкова убедени, че трябва да бъдат най-малката версия на себе си. Да живееш в цикъл на диетична култура и чувство за провал.“
Ашли често споделя актуализации за родителството и качи селфи на себе си, докато кърми Ада, в историите си в Instagram
Ашли наскоро показа фигурата си след раждането, докато гушкаше 10-месечната си дъщеричка Ада в сладко връщащо се видео от пътуването си до Малдивите
Ашли обяви в сладка публикация в Instagram миналия март, че е родила момиченце, Ада.
Ралити звездата посрещна Алфи през януари 2021 г. , само година след като тя и технологичният специалист Томи започнаха да се срещат.
Ашли от Made In Chelsea прекара шест години необвързана, преди да се установи с Томи през декември 2019 г., след първия среща десет години по-рано.
Шест месеца по-късно двойката откри, че ще има първото си бебе, след като Томи се премести в дома на Ашли в Лондон на фона на пандемията от коронавирус.
